Wellness

健康不仅仅是身体健康、锻炼或营养. 它是身体、心理和精神健康状态的全面整合.

mg手游fpei5水果派校园采用的模式包括社会, emotional, spiritual, environmental, occupational, 智力和身体健康. 这七个维度中的每一个都以一种有助于mg手游fpei5水果派自己的生活质量的方式相互作用和作用.

健康的七个维度

• Social Wellness 是与mg手游fpei5水果派生活中的其他人联系的能力吗. mg手游fpei5水果派与家人建立并保持积极关系的能力, 朋友和同事有助于mg手游fpei5水果派的社会健康.
• Emotional Wellness 是理解自己和应对生活带来的挑战的能力吗. 承认和分享愤怒情绪的能力, fear, sadness or stress; hope, love, 富有成效的快乐和幸福有助于mg手游fpei5水果派的情感健康.
• Spiritual Wellness 在mg手游fpei5水果派的生活中建立和平与和谐的能力吗. 在价值观和行动之间发展一致的能力，并实现一个共同的目标，将创造结合在一起，有助于mg手游fpei5水果派的精神健康.
• Environmental Wellness 是否有能力认识到mg手游fpei5水果派自己对空气质量的责任, mg手游fpei5水果派周围的水和土地. 对环境质量产生积极影响的能力, be it our homes, mg手游fpei5水果派的社区或mg手游fpei5水果派的星球有助于mg手游fpei5水果派的环境健康.
• Occupational Wellness 从mg手游fpei5水果派的工作或mg手游fpei5水果派选择的职业领域中获得个人实现的能力，同时仍然保持mg手游fpei5水果派生活的平衡吗. mg手游fpei5水果派渴望在mg手游fpei5水果派的职业生涯中做出贡献，对mg手游fpei5水果派工作的组织和整个社会产生积极的影响，这导致了职业健康.
• Intellectual Wellness 是否有能力打开mg手游fpei5水果派的思想，接受可以应用于个人决定的新想法和经验, 团队互动和社区改善. 学习新概念的欲望, 提高技能，寻求挑战，追求终身学习有助于mg手游fpei5水果派的智力健康.
• Physical Wellness 是保持健康生活质量的能力，让mg手游fpei5水果派能够在不过度疲劳或身体压力的情况下完成日常活动. 能够认识到mg手游fpei5水果派的行为对mg手游fpei5水果派的健康有重大影响，并养成健康的习惯(例行检查, a balanced diet, exercise, etc.)，同时避免有害的习惯(烟草、毒品、酒精等).)将带来最佳的身体健康.